Un Enzo Noel stratosphérique à Vilvorde

Actuellement en stage du côté de Fréjus avec son frère Adrien Noël et quelques camarades dont Thomas Van Hee, Benoît Pâques, Julien Dethier et Romain Coupé, notre jeune Enzo Noel a vécu une première expérience phénoménale sur 10 000M. C’était il y a de cela quelques jours lors du meeting de Vilvorde où, bien emmené par le train Adrien Noël – Arnaud Dely durant une bonne partie de la course, Enzo a pu s’imposer et boucler les 25 tours de piste en seulement 30 minutes et 29 secondes. Soit une vitesse moyenne proche des 20KM/H!

Une performance de haute voltige pour un athlète qui conserve encore une grande marge de progression. Et lui même en est conscient:

《 C’est un bon résultat mais je sais que je peux faire encore mieux. J’aimerais descendre sous les 30 minutes. C’est l’objectif et je sais que je peux y arriver. On remettra cela l’année prochaine! 》

Il est vrai que cela va être compliqué pour lui de retrouver un 10 000M sur piste cette année. Une chose est sûre, ses ambitions semblent tout à fait raisonnable lui qui sort tout juste d’une séance de 9 x 1000M en 2’57 sur le tartan bouillant de Fréjus.

Dans un avenir proche, Enzo envisage plutôt de participer au jogging de Hannut, dans son jardin. Une petite mise en jambe avant de prendre part aux championnats francophones de 10KM sur route qui se disputeront au coeur de la citée ardente début octobre où il pourrait retrouver son partenaire d’entraînement, Régis Thonon.

Cela promet de nouveau une course absolument alléchante!

FÉLICITATIONS à toi Enzo. Bonne récupération et bonne chance pour la suite! 💪

 

Record personnel pour Romain Coupé (5000M)

On le sait tous, Romain Coupé n’est pas épargné par les pépins physiques.

Si récemment, on lui a découvert le très rare syndrome des loges, cela ne l’empêche pas de continuer à pratiquer son sport même s’il doit serrer les dents. Romain, c’est un athlète au mental d’acier et rien ne semble pouvoir le mettre à genou. Assurément le guerrier de la bande à Roger Igo même si un certain Raphael Durviaux n’est pas mal dans son genre non plus. Samedi 25 août, Romain a été récompensé pour tout son travail et sa volonté avec un nouveau record personnel sur 5000M (16’06 »). Un chrono honorable qui nous laisse penser que lorsqu’il se sera débarrasser du syndrome des loges, Romain pourra courir librement et certainement se rapprocher des 15’30 ».

Tout le club te souhaite encore bon courage pour ces dernières quelques semaines de souffrance et surtout BRAVO!

Résultats complets sur: http://www.acko.be/sites/default/files/mededeling/uitslag_0.pdf

Des médailles au Championnat de Belgique à Mouscron

Bravo à nos Juniors et Espoirs waremmiens ! Ils ont rapporté quelques métaux précieux et des places honorables au Championnat de Belgique à Mouscron !

La surprise du jour vient de Julian Jacquemin qui fait le hold up sur 800m et y décroche une superbe médaille de bronze au terme d’un finish de tous les diables. Un belle tactique qui a réussi (espérons qu’il en soit de même pour sa seconde session universitaire!).

Confirmation magnifique de la part de Camille Snyders qui décroche le bronze sur 100m et l’argent sur 200m chez les espoirs ! Dommage que son frère était absent ; il l’aurait certainement accompagné sur le podium !

Mathilde Jacquemin devra se « contenter » d’une belle 5e place, dans un 800m espoirs dames très disputé et très tactique. De même que Nicolas Joris a été surpris par l’emballage impardonnable des 300 derniers mètres de son 1500 junior, dont il termine tout de même 8e.

Bravo à tous !

Toi aussi, deviens athlète!

Oyez, oyez !

Tu as envie de t’amuser et de te dépenser ? Tu veux courir vite, sauter haut et lancer loin ? Alors viens nous rejoindre au WACO !

Une réunion d’informations (pour les parents des membres actuels et des nouveaux membres potentiels) et la présentation de l’équipe des entraîneurs aura lieu le samedi 8 septembre à 12h à la piste de l’IPES (rue de Huy 123 dans la salle de spectacle).
Nous vous attendons nombreux !

A bientôt,
L’équipe du Waco 😁

Le WACO sur du velours en Hesbaye…

 

Ce samedi 28 juillet 2018 avait lieu la première édition du jogging de Borlez dit « Jogging des Grigneuses » dans le cadre du Challenge Hesbignon.
Par cette journée caniculaire nos membres du WACO s’étaient donnés rendez-vous en nombre (19p sur le 11km + 5p sur le 5km)
Bien représenté en nombre mais aussi en qualité puisque nous avons encore brigué les podiums dans plusieurs catégories. Et surtout, sur le 11 km, nos meilleurs représentants remportaient le classement général aussi bien en « dame » qu’en « homme » avec Ann Jacob (1ère Dame) et Geoffray Gillet (1er Homme Exaequo)
C’est donc pas moins de 8 podiums sur le 11 km + 2 au scratch (Classement général) et 1 sur le 5 km… peu de club régionaux peuvent se targuer d’un tel résultat…
Sur le 11 km par catégorie:
Dame:
  1. Ann Jacob 27ème 1ère DF 1ère F qui nous faisait le plaisir de sa présence un peu rare ces derniers temps…
  2. Elise Mievis 74 ème 1ère Espoir F 8ème F la petite nouvelle pleine de punch sur cette distance
  3. Françoise Debaty 77ème 2ème Ainée 29ème F à l’aise car génée par la chaleur
  4. Sandrine Bâlon 83ème 3ème Ainée 110ème F le grand retour suite à une mise au repos de quelques semaines
  5. Carine Munaut 100ème 3ème Ainée 214ème F fidèle à elle-même
  6. Sylvie Nahon 110ème 4ème Ainée 2 15ème F en mode retour au calme après une course du vendredi
  7. Myriam Jungblut 111ème 1ère Ainée 316ème F notre ainée toujours en forme et performante
  8. Rose Marie Bertacco 114ème 4ème Ainée 1 117ème F la fidèle des fidèles qui petit à petit consolide son podium du classement final
  9. Josiane Stiernon 145ème 2ème Ainée 325ème F l’inusable notre mamy à tous…
Homme:
  1. Geoffray Gillet 1er Sen Exaequo 1er Ex H  à l’aise en toutes circonstances et fair-play avec ses adversaires.
  2. Philippe Thonet 15ème 2ème Vét 215ème H de retour de vacances
  3. Joël Peetrers 17ème 4ème Vét 1 17ème H enfin sur la grande distance
  4. Simon Humblet 18ème 1er Espoir H18ème H c’est beau la jeunesse en pleine forme
  5. Thierry Vanherck 24ème 5ème V2 24ème H prêt pour le podium au classement final
  6. François Jasselette 33ème 11ème Sen 32ème H pris par la chaleur et de retour de vacance en petite forme
  7. Geoffrey Prinsens 49ème 15ème Sen 45ème H de retour du mondial de foot… (Trop de bierre…)
  8. Sébastien Dessy 50ème 16ème Vét 1 46ème H de retour du mondial de foot… (Beaucoup trop de bierre…)
  9. Bernard Dubois 78ème 17ème V2 69ème H fidèle au poste et en gestion de l’effort
  10. Dominique Bertrand 114ème 23ème V2 97ème H en toute décontraction aujourd’hui
Sur le 5 km:
Dame:
  1. Louane Ersnt 2ème Cadette encore bravo à notre spirou
  2. Anne Leclercq 14ème qui gagne le gros lot à la tombola
  3. Christine Keymeulen 15ème en course à la place du tennis
  4. Isabelle Lemmens 25ème toujours pétillante et prète pour ses vacances
Homme:
  1. Noa Weemaels 11ème Cadet en petit forme dit-il….
  2. Jean François Leroy 34ème pour le plaisir d’accompagner sa chérie..;
Prochaine course du Challenge Hesbignon ce sera à Waremme le 14 Août
A bientôt
Sportivement
Philippe Thonet

Nico Joris et Camille Philippe au top!

Magnifique performance de Nicolas Joris au Memorial Rasschaert hier soir. C’était dans l’air du temps, ce chrono sous la barre des 4 minutes sur 1500M lui pendait au nez et il l’a réalisé à Ninove. Un splendide 3’58 pour celui qui représente le présent et surtout le futur du club en demi-fond.

Au cours de cette belle soirée pour le WACO, Regis Thonon en a également profité pour confirmer sa superbe performance de Heusden en signant un sympathique 13’59 sur le 5000M du programme principal! Chapeau l’artiste!

Bravo aussi à Julian Jacquemin qui claque 1’56 sur 800M. Ça va très vite!

Nos girls ont également démontré avoir de la dynamite dans les pattes. En effet, si Mathilde Jacquemin a décroché un joli 2.14.20 sur 800M, Camille Philippe, elle, a encore fait mieux en s’offrant un nouveau RP de 2.12.11 sur la distance!

Inutile de dire que nos athlètes sont en forme! 💪

Félicitations à tous!

Régis Thonon un peu plus dans l’histoire du club!

Il avait réalisé un nouveau record pour le club sur 10 000M il y a peu (29’10, rien que ça s’il vous plait!). Hier soir, Regis Thonon a également balayé son précédent chrono sur 5000M pour réalisé sa meilleure performance sur la distance via un explosif et splendide 13’57! La barre des 14 minutes enfin franchie pour celui qui est désormais coaché par Thomas Vandormael. Où va-t-il s’arrêter?!
Bravo Regis!

On notera également un magnifique 14’34 pour notre Enzo Noel et un chrono de 14’20 pour notre J-P Weerts national sur ce 5000M de Heusden. Quel puits de talents ce club du WACO!

Félicitations à tous!

Nouveau record du club pour Elise Mievis

La relève féminine est assurée ! 🎀
3’16″23 et 3’20″00 sur 1000m pour les rocknyoungers @elise.mievis et @charline.arnouldet et avec quel panache! Pour Élise, Il s’agit d’un nouveau record pour le WACO en catégorie cadette. Bravo les filles 🍒