Nouveau record du club pour Elise Mievis

La relève féminine est assurée ! 🎀
3’16″23 et 3’20″00 sur 1000m pour les rocknyoungers @elise.mievis et @charline.arnouldet et avec quel panache! Pour Élise, Il s’agit d’un nouveau record pour le WACO en catégorie cadette. Bravo les filles 🍒

Nos pupilles-minimes solidaires aux IC!

Bonjour à tous,
Ce samedi se déroulait l’interclub pupilles-minimes au Stade de Bielmont à Verviers…L’occasion pour nos jeunes filles et garçons de se mesurer aux autres clubs. La sélection du jour avait été pensée par Florence, Guillaume, David, Baptiste, Anouk et moi…et je peux vous dire que ce n’est pas simple pour nous de choisir un athlète plutôt qu’un autre car nos jeunes se tiennent tellement dans un mouchoir de poche au niveau envie, enthousiasme et performances que c’est un vrai casse-tête. Mais bon, le choix a été fait et je peux vous dire que la journée a été agréable, passionnante, ensoleillée et dans le chef de certains, étonnante car on a vu de belles choses…de très belles choses.
Ce qui m’a réjoui durant cette longue journée, ce sont les encouragements de nos minimes pour les pupilles et nos pupilles pour les minimes, bref une vraie mentalité positive qui rappelle que le jour d’interclub est le seul jour dans l’année où on forme une grande équipe et que si on est là, c’est aussi pour les autres. Nous arrachons une belle quatrième place, ratant le podium de peu derrière nos amis des Hautes Fagnes, du RFCL et de Herve…
L’organisation a été sans faille et si vous voulez regarder les performances du jour, allez sur le site des Hautes Fagnes.
Je tenais à remercier les parents qui ont fait du covoiturage et qui ont comme chaque fois gardé cette bonne humeur qui devient un peu la signature du Waco, nos coachs présents et attentifs durant tous les concours et courses et…aussi et surtout nos petits champions qui se sont battus comme des lions.
Vous êtes l’avenir du club et je suis tellement fier de vous…
Bernard.

Raphael Durviaux sur le podium de Verviers

Hello les athlètes

Ce dimanche à Verviers, nous nous étions fixés rendez-vous au stade de Bielmont pour courir par monts et par vaux dans les rues et campagnes verviétoises.

Le public avait répondu en nombre et c’est sous les ovations enflammées que les 2400 athlètes du 13 km se sont élancés à travers la vile pour ensuite une montée d’enfer de plus de 2 km dans laquelle on se serait cru dans l’Alpes D’Huez tellement le public était chaleureux.

Nous avions délégué trois de nos meilleurs athlètes en les personnes de Raphaël Durviaux, Mathieu Deville et Geoffray Gillet. Ce dernier qui bien qu’épuisé dans la côte par des démarrages incessants de ses adversaires arriva à se ressaisir pour terminer 6ème dans un chrono proche de celui de 2015. Quelques secondes plus tard, un Mathieu Deville qui a peiné à trouver son rythme au sommet de l’ascension Pied de Vache. S’il semble rester sur sa faim, son chrono est plus qu’honorable et en laisserait plus d’un rêveur. Quant à Raphaël, il s’agit d’un habitué de Verviers et du podium. L’athlète de Roger Igo a fait parler son expérience et il a, de nouveau, démontré une fabuleuse détermination pour arracher une troisième place. Bravo à eux..!

– 3ème Raphaël Durviaux: Patient, intelligent, tacticien, déterminé… Raph a couru avec les qualités qu’on lui connaît et, comme très souvent, il n’a pas déçu. Un vrai champion!

– 6ème Geoffray Gillet: Ils étaient 6 au pied de la côte et plusieurs adversaires ont allumé des « pétards » sortant Geoffray de sa zone d’endurance… découragé quelques instants, il profita des replats du sommet pour « se refaire la fraise » et se ressaisir en terminant à une très belle 6ème place… en 43’27 » (C’est beau la jeunesse…).

– 7ème Mathieu Deville: Le traileur de la bande est venu se tester sur un parcours bitume très exigeant et s’en est brillamment sorti. Il a réalisé une bonne ascension mais a un peu manqué de vitesse sur le plat pour pouvoir accrocher le wagon devant.

– 234ème le coach en endurance soutenue de retour de son périple en Corse 55’43 » 21ème V2.

– 1067ème Olivier Mahy 1h07’55 » 119 V2 en toute décontraction le lendemain d’un 100km vélo ..

– 1353ème Marco Sangiovanni 1h12’18 » 154ème V2 notre sympathique Marco a couru en famille..

– 1903ème Luc Pollard 1h21’41 » 120ème V2 en progrès à la suite d’un petit régime…

– 1931ème Roger Van Langeveld 1h22’16 » 73ème V3 à l’aise le régional de l’étape accompagnait Philippe…

– 1936ème Philippe Denoël 1h22’17 » 334ème V1 qui étrainait sa nouvelle caméra « Go Pro »
2047ème Nathalie Pâques 1h24’42 » 93ème A2 a couru presqu’à jeun (pas bien…) et a vu des étoiles… (Non Philippe ce n’était pas toi…).

L’année prochaine je vous conseille à tous ce très exigeant et magnifique jogging car l’ambiance y est sans commune comparaison avec d’autres.

Sportivement
Philippe Thonet

Le WACO toujours bien présent en Hesbaye

Ce dimanche se déroulait la 9ème manche du challenge hesbignon.

Sur un parcours décrit par Ann Jacob comme légèrement vallonné s’élançait 239 coureurs sur le 13,3 km et 148 sur la petite distance.

Malgré un temps lourd et orageux, nos athlètes ont encore brillé par leurs résultats et leur bonne humeur .

Sur la grande distance

24ème Geoffrey Prinssens au top de sa forme malgré ses nuits courtes et quelque peu arrosées

L’infatigable Carmello Piliterri qui après avoir couru à Wégimont vendredi termine à une très belle 59ème place en 1:05:58

82ème et première aînée 2 , Françoise Debaty conforte sa première place en aînée 2 au général en 1:08:54 accompagné d’Olivier Mahy en mode fractionné.

Bernard Dubois, un peu fatigué par ses travaux de jardinage (mais cela valait le coup :)) termine bien sa course en 1:11:31

126ème Carine Munaut toujours souriante et encore sur le podium (3ème A2) en 1:15:38 suivie par Sylvie Nahon qui termine au pied du podium 1 minute plus tard.

Bravo à Myriam Jungblut 140ème (2ème A3) en 1:18 :08.

149ème Rose-Marie termine calmement suite à une petite blessure en 1:19:21 et se rapproche du podium au général en aînée 1

Olivier Brien de retour sur le hesbignon termine en 1:20:50

Pierre-Emmanuel Berlemont découvre les vallons de Fallais et termine en 1:21:16, bravo

Ayla et Geoffrey Gillet terminent en duo et en mode relax cette belle course

et enfin, notre fidèle Luc Pollard termine en 1:29:45

Sur la petite distance

La talentueuse Lou-Ann Ernst nous étonnera toujours et termine 52ème au scratch et 3ème de sa catégorie en 26:15 , un bel avenir devant elle

Et enfin Noa accompagnait Isabelle Lemmens,sa maman qui boucle cette distance en 35:34, prochain objectif : 6’/km 🙂

Nous étions encore très nombreux et bien méritants. Merci à vous pour votre fidélité et bonne humeur.

Nous gardons notre deuxième place club en fidélité et classement , on garde le cap.

Prochaine manche à Wanzoul dans 15 jours sans oublier le grand jogging de Verviers dimanche prochain.

signé : la coachinette en mode convalescence à la place du coach en mode « je pédale en Corse »

Enzo Noel lauréat à Hermalle

Victoire d’Enzo Noël lors du costaud jogging de Hermalle sous Huy ce matin! L’athlète de 23 ans s’est imposé avec une très large avance sur le leader du Challenge Condrusien. Parti comme un boulet de canon, Romain Coupé semble avoir un peu coincé en cours de route mais termina malgré tout à une sympathique quatrième place. Seules 45 secondes le séparent de la deuxième position.

On retrouve également sur la grande course:

Carmelo Pillitteri, 58eme et 11eme V2.
Carine Munaut, 134eme et 3eme Ai2.
Myriam Jungblut, 155eme et 1ere Ai3.
Roger Vanlangeveld, 156eme et 18eme V3.
Sylvie Nahon, 165eme et 5eme Ai2.

Et sur l’épreuve de 8KM:

Luc Pollard, 120eme et 18eme V2.

C’est donc quelques podiums de récoltés pour cette poignée de soldats qui n’ont absolument pas eu peur d’affronter la boue de ce parcours exigeant concocté par nos amis du groupe Run’Essence.

Félicitations à tous!!! 💪

#joma #mjsport #immocube #run #running #jogging #condroz #waremme #oreye

Le WACO à Bruxelles

Hello les athlètes

Ce WE c’était le rendez-vous des joggeurs de tout le pays à Bruxelles pour ses mythiques 20 km…

Nous y avions envoyé une délégation afin de représenter les couleurs du club

Les résultats, ont été mitigés en raison des fortes chaleurs de la journée

Malgré tout de belles satisfactions à l’arrivée.

Joel Peeters 1h27.
Geoffrey Prinsen 1h28.
Sébastien Dessy 1h30.
Roger Vanlangtenveld 1h36.
Olivier Mahy 1h38.
Claude Guillick 1h39.
Carine Munaut 1h47.
Nathalie Paques 2h09.
Bernard Dubois, lièvre pour sa filleule qui effectuait son premier 20km, 2h12.
Philippe Denoël 2h15.

D’autres athlètes du WACO étaient au départ mais je n’ai pas trouvé trace de leur résultat sur le site WEB de l’organisation… (dommage)

J’espère que tous les athlètes ont approché leur objectif et que la récupération a été bonne

Sportivement

Philippe Thonet

Merci à tous!

Bonjour à tous,

Au lendemain de la première étape du circuit de l’amitié, je ne peux pas vous décrire ma satisfaction d’avoir vécu une aussi belle journée. Tout était au rendez-vous, le soleil, l’ambiance, les performances et la grande générosité de nos jeunes dans l’effort malgré la chaleur. Le juge arbitre et les officiels n’avaient jamais vu autant de monde et autant de participants à la manche du WACO…
Je ne sais pas trop par qui commencer dans les remerciements…Dois-je d’abord citer nos dames et mamans d’athlètes qui ont préparé des gâteaux et qui se sont relayées au secrétariat, au bar, au barbecue ou aux tickets…Dois-je parler de nos messieurs et papas d’athlètes qui ont répondu présents à l’encodage, aux entrées, au barbecue, au bar, au ravitaillement, à la mise en place du matériel dès 8h du matin et au démontage du soir…Dois-je parler de nos jeunes athlètes qui ont aussi mis la main à la pâte au bar ou dans le rangement du petit matériel…Dois-je parler de nos amis de Seraing et de Hannut qui nous ont prêté le matériel manquant…Dois-je parler de cette vague de parents et d’athlètes de tous les clubs qui ont débarqué au WACO pour faire la fête au sport…Dois-je parler de tous ces sourires croisés durant toute la journée? Et bien oui, oui et encore oui…nous avons, grâce à vous tous, réussi notre défi de mettre en place un meeting extraordinaire où en accord avec les officiels, les parents ont pu être au feu de l’action en respectant les zones qui leur étaient réservées et voir ainsi leurs petits au plus près. Merci mille fois pour cette belle journée.
Vive le WACO…
Bernard

Les news du week-end

Hello les athlètes…


Ce samedi 19 mai 2018 avait lieu, dans le cadre du:

Challenge hesbignon, la manche de Faimes

21 de nos athlètes s’y sont donnés rendez-vous.
Pour le meilleur… absolument puisque nous avons encore « trusté » les podiums… et de nouveau un « Full podium » en ainées 2 avec cette fois: Françoise, Valérie et Nathalie…

Sur le 11,25 km:

15ème François Jasellette de plus en plus en confiance à 3’58″/km
26ème Thierry Vanherck au pied du podium 4ème V231ème Geoffrey Prinsens un peu fatigué des fêtes du WE
60ème Carmelo Pillitteri qui confirme sa régularité
92ème Françoise Debaty de plus en plus en forme et toujours 1ère Ainée 2 et 8ème dame
98ème Valérie François de retour sur le hesbignon et déjà sur le podium 2ème A2 et 9ème dame
148ème Lissa Trolin très prometteuse 3ème Espoir Féminin et 12ème dame
127ème Nathalie Vanoirbeck en pleine forme et toujours souriante 3ème A2 et 13ème dame
130ème Carine Munaut qui récupère enfin de son marathon 4ème A2 et 14ème dame
144ème Rose-Marie Bertacco deuxième podium de la saison 3ème A1 et 18ème dame
148ème Myriam Jungbluth régulière  2ème A3 et 20ème dame
161ème Dominique Bertrand de retour et en mode « relax » 31ème V2
179ème Pierre Emmanuel presque à 11km/hr notre nouvel athlète parmi nous 44ème V1
185ème Marc Champenois notre marathonien malchanceux 33ème V2
190ème Nathalie Pâques en préparation des 20km de BXL 12ème A1 et32ème dame
191ème Philippe Denoël pret pour BXL 46ème V1
212ème Luc Pollard  désormais très assidu au challenge 41 V2

Sur le 5,3 km:

28ème Louane Ersnt la très courageuse et prometteuse 1ère Espoir féminin
49ème Noa Weemaels en pleine forme, souriant et très prometteur 19ème Cadet Homme  
123ème Isabelle Lemmens de mieux en mieux 6’23″/km 30ème dame
124ème Jean François Leroy à l’echauffement avant son marathon VTT 46ème H


Jogging de Thimister-Clermont:

Roger Vanlangenveld qui nous surprend en courant du côté de Verviers 2ème V2

Ce dimanche 20 mai 2018:

Trail  international en France à Arleux, 

Ann Jacob est 9ème et 1ère dame devant des Belges, Allemandes, Néerlandaises…

Félicitation à tous 

N’oubliez pas…l’essentiel c’est de s’amuser et d’être en bonne santé

Sportivement
Philippe